体幹トレーニング

🧪 靴底に残る“過去の足跡”｜右足だけ外側が減る理由、解明してみた こんにちは、だーわーです。 ランニングシューズの底をふと見てみると、「あれ？右だけ異様に削れてる…」なんてこと、ありませんか？ 実はわたし自身、まさにそんな状況。左足はわり...