残暑バテ対策

🍂 残暑・秋バテに効く！運動を続けるための補助栄養と旬の食材活用法10月に入り、朝晩は涼しくなってきたはずなのに「体が重い」「気持ちはあるのに走れない」「食欲が戻らない」──そんな声をよく聞きます。これはいわゆる「秋バテ」です。夏の間に受け...