疲労チェック

お盆明けは疲労のサインを見逃すな！｜体と心のセルフチェック7選 「お盆明け、なんだか調子が出ない…」それ、夏疲れのサインかも？ お盆明けのある朝、目が覚めても体が重い。 ランニングに出てみたけれど、思うように脚が動かない。なんだか気持ち...