自律神経

寒くなってくると、「あれ、最近なんだか疲れやすい…？」と感じる人が一気に増えます。朝の目覚めが悪い、1日中だるい、夕方になると急にガクッとくる。普段なら気にならないような小さなストレスが響きやすくなり、「自分だけ調子が悪いのかな」と不安にな...