虫刺され対策

第2/5回🐝虫に刺されて競技中止!?｜アブ・ブヨ・蚊…夏ランナーの“天敵”対策【体験記】🏃‍♂️はじめに｜走り出して10分、まさかの「痛っ！」先日、ランニング中に右足首をアブに咬まれた私は、その痛みと腫れに驚きました。軽い虫刺されだと思って...

第1/5回🏖「油断大敵」な夏スポーツ｜虫・日差し・転倒…体験から学ぶ“外的リスク”の正体🌞はじめに｜気持ちよく走っていた…そのはずがランニング中、足に鋭い痛みが走りました。「ん？何かに刺された？」と思った次の瞬間には、ジンジンとした嫌な感覚...